TABLA PARA FLEXIONES CODIFICADA PARA GYM

Tabla Push Up: Entrenamiento Versátil y Efectivo

Descripción:
La tabla Push Up es un dispositivo de entrenamiento diseñado para realizar flexiones (push ups) con variaciones de agarre, permitiendo trabajar diferentes grupos musculares como pecho, hombros, espalda y brazos. Ofrece múltiples posiciones para variar la intensidad y el enfoque del entrenamiento.

Especificaciones Técnicas:

Material:
Placa Base: Plástico ABS de alta calidad, resistente y duradero
Manijas: Plástico con revestimiento antideslizante o goma para un agarre seguro y cómodo
Dimensiones:
Longitud: Generalmente entre 59.5 cm
Ancho: Aproximadamente 18.3 cm
Altura: Entre 2 cm sin incluir las manijas
Peso: Aproximadamente 1.5 kg (dependiendo del modelo)
Color: Negro con combinaciones de colores que identifican las diferentes posiciones de las manijas para cada grupo muscular
Características:

Sistema de Codificación por Colores: La tabla está marcada con colores para indicar las posiciones de las manijas para diferentes grupos musculares:
Rojo: Pectorales (pecho)
Amarillo: Tríceps
Verde: Dorsales (espalda)
Azul: Hombros
Posiciones Ajustables: Múltiples ranuras para insertar las manijas, permitiendo cambiar la posición y orientación para focalizarse en diferentes músculos.
Manijas Desmontables: Las manijas se pueden quitar y volver a colocar fácilmente, facilitando el transporte y almacenamiento.
Superficie Antideslizante: Base con almohadillas antideslizantes para asegurar la estabilidad durante el uso, evitando movimientos indeseados y lesiones.
Uso y Mantenimiento:

Instrucciones de Uso:
Colocar la tabla en una superficie plana y estable.
Insertar las manijas en las posiciones deseadas según el grupo muscular a trabajar.
Realizar las flexiones manteniendo una forma adecuada para evitar lesiones.
Mantenimiento:
Limpiar con un paño húmedo para eliminar el sudor y la suciedad.
Guardar en un lugar seco y alejado de la luz solar directa para evitar el desgaste prematuro.
Precauciones:

Asegurarse de que la tabla esté correctamente posicionada en una superficie plana y estable antes de usarla.
No sobrecargar la tabla con un peso excesivo que pueda comprometer su integridad estructural.
Mantener fuera del alcance de los niños cuando no esté en uso.
Beneficios del Entrenamiento:

Versatilidad: Permite realizar una variedad de ejercicios de flexión para trabajar diferentes músculos.
Portabilidad: Ligera y fácil de transportar, ideal para entrenamientos en casa o en cualquier lugar.
Mejora de la Forma Física: Ayuda a fortalecer el pecho, hombros, espalda y brazos, mejorando la fuerza muscular y la resistencia.
Garantía:

Garantía del Producto: Puede variar según el fabricante; generalmente, se ofrece una garantía limitada que cubre defectos de fabricación.
Aplicaciones:

Entrenamiento de Fuerza: Ideal para personas de todos los niveles de fitness que buscan mejorar su fuerza y tonificación muscular.
Rehabilitación y Fitness General: Útil para programas de rehabilitación y mantenimiento de la condición física general.